離子是指帶有正電荷（稱為陽離子）或負電荷（稱為陰離子）的原子或分子。這些電荷形成於電子的失去或獲得，導致原子或分子帶有不平衡的電荷。在生物體內，離子在細胞內外之間的移動對於維持細胞的正常功能至關重要，例如神經傳導、肌肉收縮和酶的活性調節等。
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